Le concombre est désaltérant car il est composé d'eau à 95%, il est du coup très peu calorique. C'est un légume d'été par excelence. Le concombre contient des vitamines B de la provitamine A et de la vitamine E

Quels sont les bienfaits du concombre ?

  • Dépuratif
  • diététique
  • désaltérant
Contrairement aux idées communes il est plutôt digeste.

Bienfaits du concombre sur la peau

En produit de beauté le concombre est adoucissant et permet de lutter contre la couperose, on l'utilise en lotion en masque ou en cataplasme.
Le concombre (Cucumis sativus) est une plante potagère herbacée, rampante, de la même famille que la calebasse, le melon ou la courge (famille des Cucurbitacées) cultivée pour son fruit, lequel est consommé comme légume. La plante qui poussait naturellement au pied de l'Himalaya aurait été domestiquée pour la première fois en Inde il y a au moins 3 000 ans.

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Le concombre est bénéfique pour la peau mais comme cosmétique il est très bon marché.