Les antioxydants
Notamment contenu dans les crèmes de soin anti-rides et les compléments alimentaires, les anti-oxydants sont des molécules permettant de réduire les effets des radicaux libres. Ils seraient ainsi efficaces dans la lutte contre le viellissement, le cancer, les maladies cardiovasculaires, etc.
Les vitamines A, C et E, les caroténoïdes, les flavonoides, les tanins, le sélénium constituent les principaux [...]
Le régime low-carb est un régime hypocalorique qui est également pauvre en glucides. Par contre celui-ci peut s’avérer trop monotone et restrictif et peut vous amener à craquer et à aller jusqu’à la reprise du poids perdu voire plus !!!
Voici quelques petites astuces pour vous aider à vous sentir moins ballonnée et à perdre une taille…
Il suffit de quelques astuces pour perdre quelques petits centimètres…et pour vous sentir plus légère. Et souvent, il ne suffit pas de perdre du poids pour se sentir mieux dans son corps.
Le cholestérol est un constituant indispensable de nos cellules et est présent dans chacune d’entre elles. Il est utilisé par l’organisme pour la fabrication de certaines substances comme par exemple la vitamine D.
Quelles sont les garanties de l’agriculture bio?
Elle garantit que les produits sont cultivés sans substances chimiques. Les engrais sont naturels et les pesticides sont interdits. Les animaux sont élevés à l’air libre, nourris avec des aliments bio et ne reçoivent pas d’antibiotiques ni d’hormones de croissance. L’exploitant doit faire ses preuves ce qui vous garanti [...]
Le régime IG est un régime basé sur la faible teneur en glucides des aliments. Il permet de faire la différence entre les bons et les mauvais sucres à éviter. Et effectivement les bons sucres ont un indice IG très faible et ile ne sont pas stockés par l’organisme!
Le régime IG a déjà fait ces [...]