Le thé vert fait partie des plantes brûle graisse en raison de ses composants dont la caféine.

L'effet "brûle-graisse" de la caféine du thé vert est lié à la catéchine qui augmente la thermogenèse . La caféine du thé vert stimule la lipolyse également.

Le thé vert contient au moins 350 constituants, dont 40% de glucides, 20% de protides, 2% de lipides, 9% de minéraux (dont la manganèse, le potassium, le magnésium et le fluor), des vitamines du groupe B en abondance ,de la vitamine P des huiles essentielles. Il renferme également xanthines, caféine, théobromine, polyphénols (connus sous le nom de « catéchine »), flavonoïdes, vitamine E et vitamine C. Le thé vert peut être consommé sous forme de boisson (le thé est la boisson la plus bue au monde après l'eau) chaude ou froide (après refroidissement). certains laboratoires proposent le thé vert sous forme de gélules (cures de thé vert).

thé vert brule graisse , bienfaits thé vert pour le régime

bienfaits du thé vert , vertus thé vert , extrait thé vert , caféine, bienfaits de la caféine, bienfaits du thé